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普及充実事業

しめじのじゃこ炒め

分量は1人分

材料 分量
しめじ 1パック(100g)
ちりめんじゃこ 大さじ1
ごま油 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
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作り方

  • 1. 耐熱ボウルにほぐしたしめじを入れる。
    ちりめんじゃこをのせる。
    ごま油としょうゆをかける。
  • 2. はしあけラップ又はふたをする。
    電子レンジ600W1分(500W1分10秒)加熱。
  • 3. とり出して混ぜる。
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